מה לעשות בירושלים בזמן קורונה?
השבוע נמליץ על אירוע יוצא דופן שמשלב טריוויה, ניווט וכושר. זהו מירוץ נושא פרסים בקבוצות של 4 משתתפים המתרחש במגוון שכונות בעיר. כל יום, בשכונה אחרת. מוזמנים לקרוא עוד פרטים כאן!
איך לשמור על כושר בשכונה?
עיריית ירושלים מקדמת פרוייקט שישמור על הגוף שלכם רענן והשרירים חזקים עד שיפתחו חדרי הכושר.
אימונים עם מאמנים מקצועיים בכל שכונות העיר עד 20 משתתפים.המקום על בסיס פנוי, האימונים יתחילו בכל חצי שעה עגולה למשך חצי שעה הפעילות תתקיים בקפסולות, בהתאם לתו הסגול, יש להגיע עם בגדים ונעלי ספורט. הכניסה למתקני הכושר מגיל 14 ומעלה. חובה למלא הצהרת בריאות בכניסה, יש להגיע 10 דקות לפני כדי למלא את הטפסים הנדרשים גן כושר – בין השעות 22:00-17:00 בכל השכונות אימוני ריצה וכוח, בין השעות 22:00-20:00 כל השכונות: קריית יובל – רחוב שטרן, ליד מגרשי הדשא הסינטטי, אורנים – צומת אורנים על פארק המסילה, גן גדעון – רחוב גדעון, פסגת זאב – במתקני הכושר שצמודים למינהל הקהילתי (משה דיין 101) הפעילות אינה כוללת את ימי שישי-שבת.
